２００６年度ランナー用練習日記 ◆１２月◆

サブスリー・初マラソン完走を目指して…毎日の練習を練習日誌でチェック！［マラソン・ランニング・ジョギング・陸上競技・駅伝］

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体調は◎・○・△・×の４段階で、数字は半角で入力してください。文字を入力すると周りの枠が表示されます。

月間走行距離　㎞　　　年間走行距離　㎞

　　事業所： 整体院はつらつ
　　所在地： 東京都豊島区東池袋２－６３－１５　　池袋駅東口から徒歩８分
　　（明治通りを王子方面に歩き、六つ又陸橋の先。明治通りに面した１階です。）
　　ＴＥＬ　：０３－３９８４－０９２５
　　地図　：マピオン地図

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